Notas detalladas sobre imagen de pausas activas
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Las pausas cerebrales, según lo explica Lori en un artículo de Edutopia, son periodos de tiempo corto en el cual cambiamos la rutina de la información entrante que llega a través de caminos predecibles y tediosos.
“Siempre debes estar atento a las formas en las que te puedes mover más para que puedas estar activo. Por ejemplo, cada tiempo que salgas, pregúntate si es necesario que tomes un carromato o puedes caminar cerca de tu destino, aún puedes ir al parque y si recibes una emplazamiento, no te sientes para conversar, ¡camina!”.
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Actividades recreativas: Juegos cortos o ejercicios en Congregación para mejorar el ánimo y la integración.
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Estas molestias, especialmente en la zona de la espalda y cuello, constituyen una verdadera avenida en los países desarrollados de todo el planeta.
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